Hola, soy José Miguel
y acompaño procesos reales.
Mi trabajo se basa en una visión completa de la salud, donde la nutrición no se reduce a un plan de alimentación, sino que se convierte en una herramienta de bienestar físico, emocional y mental.
Filosofía
La transformación empieza con comprensión
Mi camino hacia la psiconutrición
Mi camino hacia la psiconutrición empezó cuando noté un patrón: muchas personas que llegaban a consulta sabían perfectamente qué "debían" comer. Tenían la información. Lo que les faltaba era entender por qué no podían hacerlo.
Ahí entendí que la nutrición va mucho más allá del plato. Que detrás de cada hábito hay emociones, creencias e historias. Y que para cambiar de verdad, hay que trabajar todo eso: hábitos, pensamiento y bienestar integral.
"El bienestar real no es solo lo que hay en tu plato, sino cómo te relacionas con lo que hay en tu plato."
Hoy, además de atender pacientes, creé Viren Wellness para compartir lo que he aprendido con más personas: que el cambio real viene del autoconocimiento, no de la fuerza de voluntad.
Lic. en Nutrición
Universidad del Valle de México
Diplomado
Psiconutrición Clínica — Unipuebla
+3 años
Experiencia en consulta privada
Cédula profesional
13925996
Nutrición con humanidad
No creo en dietas restrictivas ni en alimentos “prohibidos”. Trabajo la relación emocional con la comida, priorizo cambios sostenibles sobre resultados rápidos y veo a cada persona como un caso único.
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Sin prohibidos
Menos reglas rígidas, más flexibilidad y contexto.
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Basado en evidencia
Información con ciencia, sin modas ni promesas vacías.
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Compasión
Sin culpa: entender primero, cambiar después.
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virenwellness Bienestar que empieza por entenderte. Sin extremos. Sin culpa.